Den Atem wahr­neh­men, den Kör­per spü­ren, Span­nun­gen loslassen

Atem und Bewe­gung – Ein Weg aus dem Stress mit dem bewuss­ten zuge­las­se­nen Atem

Gut bei Puste

Rich­tig atmen für eine gesun­de Lunge

Tief in den Bauch, satt flach — kann ich mich schlank atmen?

Hilf dir selbst

Atmest du situationselastisch?

Tief durch­at­men

Die Medi­en brau­chen mehr Luft zum Atmen!

Die Kraft des Atmens — Ent­span­nend, heil­sam, anti­de­pres­siv: Psy­cho­lo­gie und Medi­zin ent­de­cken die Atem­the­ra­pie neu